Существуют ли витамины против аллергии? Часть третья
Полезность витамина Е для облегчения аллергических реакций пока не доказана, однако принимать этот витамин в любом случае полезно – от 200 до 400 МЕ ежедневно, однако стоит начинать прием со 100 МЕ, при этом необходимо следить за давлением, так как у некоторых людей прием витамина Е повышает артериальное давление.
Какие бы причины аллергии вы у себя не обнаружили, облегчить симптомы поможет прием кальция и магния – практически у всех аллергиков существенный их недостаток. Таким образом, необходимо употреблять в пищу ежедневно не менее 200 мг магния и 500 мг кальция.
Тем, кто слишком чувствителен к сульфидам (яичный белок и некоторые вина его содержат в большом количестве), поможет молибден. Если именно его недостаток – все причины аллергии, то аллергическая астма легко вылечивается введением его в вену по два раза в неделю, либо прием таблеток в течение месяца.
В том случае, если у вас чрезмерная чувствительность к стиральным порошкам, лакам и прочим химическим веществам, то вполне вероятно, что вашему организму недостаточно цинка. Начинать прием препаратов цинка необходимо с 50-60 мг в день, после чего постепенно повышать в 2-3 раза. Очень важно принимать препараты комплексного соединения пиколината и аспартата, так как иначе может значительно уменьшиться содержание меди в организме, что приведет к анемии.
Какими бы ни были причины аллергии, использование оливкового масла, в состав которого всегда входит олеиновая кислота, значительно снижает симптоматику заболевания.
Так что принимайте витамины и минеральные добавки, и будьте счастливы без проявлений какой-либо аллергии!
Еще статьи о здоровье
Метки: Аллергия, витамины, лекарство от аллергии, лечение аллергии, признаки аллергии